musculação
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ABORDAGEM
INTEGRADA
Combinação de exercícios de peso livre, máquinas e técnicas funcionais para promover um desenvolvimento muscular equilibrado e funcional.
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Acompanhamento
Especializado
Garantindo que os exercícios sejam realizados com a técnica correta e proporcionando motivação constante para alcançar os melhores resultados.
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tecnologia
aplicada
Tecnologia avançada para otimizar a experiência dos alunos, oferecendo aplicativos para acompanhamento de progresso e prescrição de treinos personalizados.
Condicionamento físico completo
A musculação desempenha um papel integral e complementar em nosso método de treinamento, não se limitando apenas ao desenvolvimento muscular mas priorizando também a melhoria da resistência cardiovascular, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Garantindo que os alunos desfrutem de uma experiência de treinamento completa, que não apenas promove o crescimento muscular, mas também contribui para a saúde e o bem-estar geral.
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TRANSFORME-SE
COMPLETAMENTE
Contamos com equipamentos modernos e premium da marca Lion Fitness®, com design exclusivo e alto padrão de segurança. As aulas são limitadas a no máximo 6 alunos para garantir conforto e acesso aos equipamentos. Cada aluno recebe uma ficha de treino personalizada acessível por meio de nosso aplicativo, e um professor está disponível para auxiliar durante os treinos.
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