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Modalidades

Seja bem vindo a sua transformação!

Permita-se ser guiado nessa jornada, onde cada passo dado, cada gota de suor  derramada é uma oportunidade de crescimento e de conquista.

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Calistenia

Exclusiva modalidade de treinamento da Beagarra:
a Calistenia é um treinamento seguro e dinâmico que usa a resistência corporal para fortalecer os músculos, melhorar a resistência e a flexibilidade.

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Boxe e Muay Thai

Nossas aulas oferecem uma experiência completa, unindo técnicas avançadas de defesa pessoal, condicionamento físico e exercícios de calistenia utilizando apenas o peso corporal. Ideal para o fortalecimento dos músculos-chave, melhorando a resistência cardiovascular e aprimorando suas habilidades de luta.

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Garra kids

Atividade física e diversão garantidos!
Treino próprio para crianças de 5 a 9 anos.
Com nosso programa completo de ginástica, as crianças podem gastar energia, se divertir e desenvolver habilidades essenciais, como coordenação motora, equilíbrio, convívio social e trabalho em equipe.

Jiu-Jitsu

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Descubra o poder do Jiu-Jitsu e transforme seu corpo e mente. Desperte o guerreiro interior e experimente uma arte marcial cheia de técnica e estratégia.

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Musculação

Nossa academia oferece uma experiência premium com equipamentos Lion Fitness de última geração, aulas limitadas para um atendimento exclusivo e personalizado,
além do suporte de um professor especializado.

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Garra Burn

Em 40 minutos tudo pode mudar!
Treinamento cardiovascular eficiente e intenso em apenas 40 minutos, com combinações de exercícios de alta e baixa intensidade, como corrida, saltos e exercícios de força.

Yoga Beagarra

Yoga

Desenvolva equilíbrio, força e flexibilidade de forma integrada. A combinação única dessas práticas fortalece o corpo,
melhora a resistência e a forma física. Além disso, promove relaxamento profundo, beneficiando corpo e mente.