F - BEAGARRA

Qual é o seu principal objetivo ao treinar na Beagarra?

Perda de gordura Ganho de massa muscular Condicionamento físico geral Melhorar mobilidade e flexibilidade Preparação para uma competição ou desafio específico Aprender movimentos específicos da Calistenia Outros

Saberia dizer o nome do avaliador?

Como você avalia a simpatia e o atendimento do avaliador durante o seu TFB?

Excelente! Foi atencioso(a), simpático(a) e me deixou à vontade. Bom, foi educado(a) e profissional. Regular, poderia ter sido mais acolhedor(a). Ruim, não me senti à vontade durante a avaliação.

Você atingiu sua meta?

Sim Não Quase

Durante a conversa com o avaliador, ficou claro para você o motivo de não ter atingido sua meta?

Sim, ele explicou bem os pontos que preciso melhorar. Sim, mas ainda tenho algumas dúvidas. Não, não ficou claro para mim.

O avaliador foi claro ao explicar o resultado de cada teste?

Sim, compreendi o resultado obtido. Sim, mas acho que poderia ter sido mais detalhado. Não, fiquei com dúvidas sobre os resultados. Não, a explicação foi muito vaga ou inexistente.

Após conversa com avaliador, houve alteração da meta?

Sim Não

As metas traçadas para você foram realistas e compatíveis com seu perfil?

Sim, senti que as metas são desafiadoras, mas atingíveis. Sim, mas gostaria de discutir melhor sobre os prazos e desafios. Não, achei as metas muito fáceis para mim. Não, achei as metas muito difíceis para o meu nível.

A prescrição dos seus treinos estão de acordo com o seus objetivos ?

Totalmente de acordo: Os treinos estão perfeitamente alinhados com meus objetivos. Sinto que cada exercício contribui significativamente para alcançar minhas metas de forma eficaz. Parcialmente de acordo: Em geral, os treinos atendem aos meus objetivos, mas acredito que poderiam ser feitos alguns ajustes para otimizar os resultados Indeciso: Não tenho certeza se os treinos estão completamente alinhados com meus objetivos. Gostaria de uma avaliação mais detalhada para entender melhor como cada parte do treino contribui para minhas metas. Não estão de acordo: Sinto que os treinos prescritos não correspondem aos objetivos que estabeleci. Seria ideal revisar a programação para que esteja mais alinhada com o que espero alcançar.

Após conversa com o avaliador, houve alteração dos treinos / estímulos?

Sim Não

O avaliador explicou como você pode visualizar sua última avaliação pelo aplicativo?

Sim, ele explicou e eu entendi como acessar. Sim, mas ainda fiquei com dúvidas sobre como visualizar. Não, o avaliador não mencionou essa opção. Não, e eu não sabia que era possível visualizar a avaliação pelo app.

O agendamento da sua próxima avaliação foi realizado?

Sim, já tenho uma data definida. Sim, mas não lembro a data. Não, mas fui orientado a marcar posteriormente. Não, e não recebi nenhuma orientação sobre isso.

Você recebeu o resultado do seu teste pelo WhatsApp?

Sim, recebi e ficou claro para mim. Sim, mas tive dificuldades para entender as informações. Não, ainda não recebi. Não, e não fui informado sobre como receber.

Você considera importante realizar a avaliação física (TFB) na sua jornada na Beagarra?

Sim, é essencial para acompanhar minha evolução. Sim, mas não vejo tanta diferença no meu treino. Indiferente, tanto faz para mim. Não, não acho necessário.

Você gostaria que o professor lembrasse você sobre a realização da avaliação física (TFB) periodicamente?

Sim, gosto de ser lembrado e acho importante para meu progresso. Sim, mas sem muita frequência. Não, prefiro fazer a avaliação apenas quando eu decidir.

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