GARRA
kids
O que é o Garra Kids?
O Garra Kids é o programa da Beagarra desenvolvido especialmente para crianças de 5 a 12 anos, com foco no desenvolvimento motor, cognitivo e emocional por meio da Calistenia — uma prática divertida e eficaz baseada no peso do próprio corpo.
Com uma metodologia lúdica, segura e estimulante, nossas aulas incentivam o movimento, a disciplina e a confiança, respeitando o ritmo e a individualidade de cada criança.
Para quem é o Garra Kids?
Ideal para:
Crianças de 5 a 12 anos;
Pais que buscam uma atividade física completa e educativa;
Pequenos com energia de sobra e vontade de explorar o corpo de forma criativa e segura;
Famílias que valorizam hábitos saudáveis desde cedo.
DIVERSÃO, DESENVOLVIMENTO E SAÚDE PARA OS PEQUENOS
Desperte o potencial das crianças com os benefícios incríveis da Calistenia Infantil na Beagarra.
01
COORDENAÇÃO MOTORA
Promove o desenvolvimento motor, melhorando habilidades como equilíbrio, coordenação e propriocepção
02
Fortalecimento Muscular
Ajuda a fortalecer os músculos das crianças de forma natural, proporcionando uma base sólida para o desenvolvimento físico.
03
Estímulo à Criatividade
Incentiva a criatividade das crianças, já que os exercícios são frequentemente adaptados para tornar o treinamento mais divertido e desafiador.
04
desenvolvimento da confiança
Ao superar desafios e alcançar novos objetivos, as crianças ganham confiança em suas habilidades físicas e mentais.
05
foco e disciplina
A aulas do Garra Kids requerem concentração e disciplina, ajudando as crianças a desenvolverem habilidades importantes para o sucesso acadêmico e pessoal.
06
Melhoria da Saúde
Contribui para a melhoria da saúde geral das crianças, promovendo hábitos de vida ativa desde cedo e ajudando a prevenir problemas de saúde relacionados ao sedentarismo.
Estrutura da aula Kids
Cada aula tem duração aproximada de 45 minutos e segue uma sequência pensada para manter o engajamento e o aprendizado:
- Recepção e ambientação: Acolhimento da criança com dinâmicas leves, reforço de valores e explicação da proposta do dia.
- Aquecimento lúdico: Brincadeiras com objetivo motor (como jogos de corrida, equilíbrio ou coordenação) para preparar o corpo e a mente para o treino.
- Parte principal – Calistenia adaptada: Exercícios com o peso do próprio corpo, ajustados à idade e nível da turma, com desafios em forma de jogos e circuitos. Foco em força, agilidade, equilíbrio, coordenação e disciplina.
- Mini desafio ou jogo cooperativo: Uma atividade final com estímulo à socialização, cooperação e superação individual ou em grupo.
Diferenciais do Garra Kids
- Metodologia própria: Inspirada no nosso exclusivo Método Eagle, adaptado ao universo infantil, com progressões pedagógicas claras e desafios motivadores.
- Ambienete acolhedor e divertido: Estrutura pensada para crianças, com professores treinados e apaixodados pelo que fazem.
- Desenvolvimento completo: Corpo, mente e espírito em equilíbrio, respeitando as fases de crescimento e incentivando bons hábitos para a vida toda.
beagarra - corpo, mente e espírito
uma jornada de diversão, aprendizado e desenvolvimento físico para as crianças!
Descubra como nossas aulas proporcionam uma experiência única de treinamento, promovendo força, coordenação e confiança desde cedo para seu filho(a).