Fitness
Estudio Beagarra - Corpo, Mente e Espirito

Quem somos

Não somos o modelo de academia tradicional que oferecem atividades repetitivas, sem diversão, motivação e resultados insignificantes.

A Beagarra atende a pequenos grupos (até 10 participantes) com treinamento de peso corporal de alta qualidade, no stúdio ou ao ar livre priorizando o trabalho em equipe e criando um espírito de comunidade entre os participantes.

Oferecemos treinamentos personalizados que combinam exercícios com peso corporal e artes marciais, que levam o corpo ir além do que você pensava que era capaz, promovendo uma forma natural, divertida e segura de se exercitar.

 

 Somos mais que uma academia, somos a nova era do fitness.

Nossas Modalidades

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Boxe

Aula de condicionamento físico que utiliza a técnica e os exercícios do boxe, o ritmo intenso e dinâmico proporciona resultados rápidos, sem as lesões e traumas do esporte pelo contato.
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Muay Thai

Original da Tailândia o Muay Thai é conhecido como luta das 8 armas por seus golpes de punhos, cotovelos , joelhos e canelas, e atualmente praticado como esporte ...
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Calistenia

Calistenia é basicamente um sistema de treinamento anaeróbio, que consiste em uma variedade de exercícios, muitas vezes rítmicas e sincronizadas, usando próprio peso corporal...

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Open Floor

Horário destinado aos atletas livres que desejam aumentar suas habilidades na Calistenia / Street Workout.

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Beagarra Girls ao Ar Livre

Aumento do ganho de força, resistência aeróbia, ajuda no ganho de massa muscular magra e perda de gordura , o treinamento funcional ao ar livre faz bem para o corpo e a mente.

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Sem Impacto

Dedicado a pessoas com algum desgaste articular, problemas na coluna, indivíduos que estejam voltando ou iniciando um programa de exercícios, em reabilitações, pós traumas ou mesmo quando o indivíduo

Como funciona

ESCOLHA UMA MODALIDADE

Calistenia, Boxe ou Muay Thai
Qual será o seu desafio?

EXPERIMENTE UMA AULA

Hora de treinar!
Apresentação da modalidade escolhida.

CONHEÇA SEUS LIMITES

Sem desculpas, treino pesado!
Explorando os limites do seu corpo!

DESAFIE SEUS LIMITES

Sem choro!
Chegou a hora de quebrar barreiras!

Horários

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Depoimento de quem já nos conhece

Nosso Blog

Vídeos

Open Floor Beagarra
Fat Burning Workout
BOXE MAIS QUE UM ESPORTE

Contato

Onde estamos

Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta - Feira
07:00 ás 22:00

(31) 3047 - 0055


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